体内火大，体外寒

您好，你这应该是明显的虚证，俗话说：阴虚生内热，阳虚生外寒，您的问题可能是因为心火太盛所导致的心肾不交，脾肾阳虚而生外寒。

白话说就是您心火太旺，心属火同时肾主水，心肾交通阴阳才能平衡“心火旺导致肾水必虚”肾脏虚弱，肾与膀胱又相表里，导致的膀胱实热产生您的症状。

,建议您用一些黄连阿胶汤或交泰丸之类交通心肾。同时用八正散之类的清利湿热。同时还是建议您吃一些五谷杂粮和五豆浆（红黄白绿黑）来调节五脏平衡。