你好,根据你所描述的情况,主要考虑是颈椎病导致的,平时要注意适当的活动,不要长时间低头。指导建议:平时注意不要长时间一个姿势,可以配合牵引按摩,针灸理疗进行治疗,如果有头晕,其他不适症状的话,建议服用颈复康颗粒进行治疗。
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