诺丽果是一种果实，经常食用诺丽果可以增强身体。诺丽果中含有丰富的维生素C，有很强的抗氧化作用。并且它还含有很多活性物质，可以吞噬细胞，提高身体免疫力。
因为它的酸性较强，有胃酸过多的患者不可食用。在人体空腹时也不要食用。
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