问患者提问

肾虚的人那些菜不能吃

我今年才33岁，但是晚上尿频特别严重，而且月经也不正常，白带增多，晚上睡觉多梦，去医院检查医生说可能是肾虚的毛病，肾虚平时吃什么对病情比较好?

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚的人不能多吃凉性的食物，像牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等都属于凉性的食物，忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，要多吃些栗子、山药、干贝、鲈鱼、芝麻这些食物性平味甘，是很好的补肾食物。

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