去医院检查说是胆囊息肉，胆囊息肉有0.4

健康指导：胆囊息肉小于1厘米的，并且没有疾病症状的情况下。可以先不必采用手术的方式进行治疗，但是需要定期的进行复查，以免息肉发生异常的增生的现象。

平时要注意休息，避免劳累饮食方面对于一些高油脂，高胆固醇的食物要避免过多的摄入如肥肉，油炸快餐，浓肉汤等食物的摄入。

以免造成胆囊的负担，引发不良的状况。饮食中注意增加优质蛋白质丰富的食物的摄入如乳制品，瘦肉，蛋类等食物的摄入，提高机体的营养避免急症的产生等