问患者提问

我现在20岁，有腰椎间盘突出，害怕越来越

我现在20岁，有腰椎间盘突出，害怕越来越严重，毕竟自己那么年轻，我想尽力治好它，请问我应怎么做。谢谢在14岁的时候腰部左边和左部痛以及左腿痛，之后几年腰几乎都没有痛，只是左腿稍疼，但也只是偶尔。所以也没在意，前一阵子，我发现腰又疼，于是去医院打了个CT，有腰椎突出和膨出，接着在医生的建议下作了牵引。想得到怎样的帮助:因为自己才20岁，还很年轻，因此我很害怕它变严重，因为这个我每天做事都没精神，不开心，因此我想尽力把它治好，那么我应该怎么做啊，不做手术可不可以恢复啊，听说手术危险，还有平时在生活中我应该怎样

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个病是很常见的，也不必有太大的精神压力，只要经过正规规范的治疗，多数患者是不必手术的，可以通过非手术治疗缓解,
1.一般最常用的方法主要是针灸，推拿正脊，理疗，外敷膏药，口服消炎止痛，活血化瘀的药物等等
2.症状较重的，可以进行小针刀，腰椎注射，牵引等等。严重的需要进行微创或手术
3.平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。

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