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大腿上的肉松松的怎么办

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好:建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物及富含膳食纤维的食物如芹菜燕麦等，平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪

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