吃饭后能不能骑自行车？每天经常骑自行车对身体有没有

病情分析： 饭后应当避免剧烈运动,需要休息半小时左右在骑自行车,以免受凉对胃肠道产生刺激,但是每天坚持骑自行车是比较理想的体育锻炼,如果能出汗20分钟,长期坚持,您的身体素质会有一定的提高!意见建议：您好,建议您坚持每天骑自行车,避免饭后运动,外出户外活动要注意防晒,掌握好适合自己的运动量!