病情分析： 坐月子期间的食谱： 食谱：
1、蔬菜类：一般蔬菜都行，韭菜除外，韭菜能影响产奶。
2、海鲜类：这个要注意，大部分海鲜不能吃，目前知道没问题的只有鲫鱼，而且还能下奶。切记切记。
3、肉类：一般肉都行，只是不要太油腻，肥肉最好别吃。据说猪蹄子能下奶。
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