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人流后黑眼圈严重怎么办？

医生您好，人流过后黑眼圈严重，每天也都差不多按时睡觉，但一直没多大改善，有时达不到深度睡眠！黑眼圈有办法消除吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；保持饮食清淡水,少食盐分过高,太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,我喝新鲜的蔬果汁.早睡早起,避免俯卧入睡。

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