肾阳不足脾阳不足

病情分析： 脾肾阳虚是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活等因素而导致的，往往可以引起一系列临床表现，比如怕冷畏寒，腹泻，食欲不振等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议首先应及时通过中药加以调理，比如附子，肉桂，薏苡仁，茯苓，当归，白术，芍药等，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养。

食疗方面，可以用生姜，白术，党参等熬粥喝。