黑头粉刺不宜多吃姜。生姜物对血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用，对心脏也有直接兴奋作用．生姜有杀菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、宋内痢疾杆菌、绿脓杆菌均有明显抑制作用。
但是姜是生热食物，不宜多吃。有炎症的患者最好不要吃。
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