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患者提问

每天晚上睡觉失眠多梦是什么原因

每天晚上睡觉失眠多梦是什么原因。有没有什么食疗办法控制失眠多梦
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这可能是神经衰弱。饮食上,要注意保持清淡,易消化。不吃刺激性的饮食,不喝酒不饮咖啡不饮茶。另外加强体育锻炼。

    增强体质。可以,服用一些,维生素类营养神经。祝您身体健康,方便的话请给我做评价。

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