健康指导:桂圆含糖分较多,有健脾胃的作用,同时含有较多铁,能起到补铁补血的作用,适当吃一些,对产后恢复有好处。但桂圆是热性食物,不要多吃,容易上火,容易造成乳汁减少等问题,对哺乳不利,所以吃桂圆要适量
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