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睡觉不垫枕头,脚垫高有利睡眠吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果正常的人把脚垫高睡觉会引起心脏的压力变大和下肢缺氧意见建议：睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。

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