一年四季都手脚冰凉是什么引起的？怎么改善？

你好,这种情况你这应该是体质差导致手脚冰凉的情况。要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动,食疗,吃药膳,泡温泉,按摩.,你就可以四肢温暖,面色红润,建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。