您好、您的情况可能是患有腰肌劳损、常表现为腰背部肌肉酸痛、活动受限、活动之后症状可稍微缓解建议您先口服腰痛宁胶囊或者是腰痛片治疗、局部贴伤湿祛痛膏治疗、如不缓解到医院做一个腰椎X线片和肾脏B超检查看有无异常
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