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我快要结婚了，但是好像患了婚前恐惧症。我该怎么办呢

患者信息：女 25岁甘肃兰州病情描述(发病时间、主要症状等：我快要结婚了，但是好像患了婚前恐惧症。很多时候脑袋里都会怕，怕结婚后，婆婆对我不好，怕老公不爱我，怕自己以后的生活不好。我快

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。

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