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只要比平常早起就增重很多

我平常都11点左右起床,我发现我只要需要早起的那天早上(比如说8点起),体重就会跟昨晚一样,即使后来去上厕所了,体重也不会下降,然后当天晚上我的体重都会比昨天重至少一斤,而且重点是之后都不会自然自己下降,这到底是为什么?想得到的帮助:请问医生这到底是为什么,很困扰,该怎么解决?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这种现象是属于正常的生理现象,没有必要担心和采取任何治疗措施的。平时应该增加运动量,加速脂肪燃烧,少吃过于油腻高热量的食物,保证充足良好的睡眠。

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