问题分析:你好,这位朋友,听了你的讲述,我建议你自选是不要再看黄片了,减少频繁的无用的感观刺激,再者做爱时要有性心,去掉思想包伏.当然也要加强锻炼和营养.意见建议:不要过度性生活,以不影响第二天的精力为准.你的情况会很快好的.祝健康。
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