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患者提问

上网过久,眼睛感觉干涩,疲劳,用什么眼药水能缓解?

女、17岁,经常上网,眼睛好干涩,疲劳,可以用什么滴眼液缓解呢?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您的情况建议外用复方门冬维甘滴眼液(新乐敦,效果不错,复方门冬维甘滴眼液(新乐敦)用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。

    用法:滴入眼睑内,一次12滴,一日46次。眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,可以多喝枸杞菊花茶,清肝明目,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。

    并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

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