问题分析：出现这种情况一般是腰肌劳损导致的，一般问题不大，平常注意坐姿，也不要久坐，意见建议：调理一段时间是可以自愈的。
如果长时间出现疼痛的话，就需要考虑针灸或者拔罐来治疗了，另外也可以进行按摩，已到达活血化瘀的目的。
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