你好:多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤所有也称为姿势性腰痛时间久了会导致要椎间盘突出建议:最好还是做做理疗,如针灸、推拿、牵引等。
平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。
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