孕妇能吃木耳吗？吃木耳有什么好处？

病情分析： 孕妇当然是可以吃的，只不过不宜多吃，因为黑木耳的某些成分有一定的毒性，所以谨慎期间孕妇不宜多吃。意见建议：吃木耳还是有一定的养生价值的，木耳，别名黑木耳、光木耳。

色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效