更年期综合征要怎样调节？

健康咨询描述：我有更年期综合征这个毛病，思想都不能集中了，身上流汗水很多，老是很激动的样子，月经的时间变得很长，腰杆痛起来直不起身体，具体的头晕很不舒服，心里总觉得有很多事情需要担心。更年期综合征具体是哪个地方有问题？ 想得到怎样的帮助：更年期综合征要怎样调节？这个病会伴有怎样的症状？