孕后期对钙的需求量比较大，确实容易缺钙。现在虽然在补钙，但是不一定易吸收。补钙推荐液态钙，如葡萄糖酸钙，不仅易吸收，且对胃肠道刺激小。
同时每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，每天饮奶不低于350毫升，并多晒太阳促进钙的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
