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问患者提问

怎么才能快速戒烟呢

我抽烟大概有十几年了，前段时间由于工作原因不让抽烟，可是我总是想抽的不行，无奈之下只好戒烟，可是我抽这么多年了，不知道怎么才能成功戒掉呢？戒烟有什么好的方法？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽烟对人体有很大坏处，尽早戒烟对身体有益而无一害，建议想抽烟的同志们每当看到别人抽烟的时候转移注意力，或者专注想一个问题，甚至劝别人也不要在抽烟。
这样对戒烟有一定好处。如果实在不行，可以使用针灸戒烟。

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