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怎么样戒烟最好，原本戒了两天，又抽回去了

怎么样戒烟最好，原本戒了两天，又抽回去了，现在没烟抽就不舒服。怎么样戒烟最好，原本戒了两天，又抽回去了，现在没烟抽就不舒服。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，戒烟是一种毅力的较量。,建议可以一次抽好多包烟抽到恶心；再就是慢慢减少抽烟的根数，缓慢戒烟。

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