双肩痛胳膊活动受限（骨头没事）

病情分析：你说的发病以来，出现了双侧肩关节痛痛、且伴有活动受限的情况，指导意见：可以在医生指导下使用针灸方法改善下，目前根据核磁说是肩胛下肌＼肱二头肌长头腱鞘积液，这样的情况初步诊断为肩关节炎。

以上是对“双肩痛胳膊活动受限（骨头没事）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！