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面色暗沉,记忆力小腿酸软无力,半夜容易醒

面色暗沉。记忆力下降。小腿酸软无力。失眠，半夜容易醒。夏天腰部出汗很多，冬季脚是冰凉的也有汗。五心烦热，有时候还有点怕冷。早泄。这是肾阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚想得到的帮助：推荐药品

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述来看考虑为生活不规律，体质差引起的肾阳虚表现建议你平时要注意增强体育运动，比如游泳跑步打球提高身体耐力，注意养生保健，补充钙质，多吃韭菜鸡蛋虾瘦肉大蒜枸杞山药秋葵，房事要节制，少熬夜少用烟酒，适当服用金匮肾气丸

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