健康指导:你好,感染多属于免疫力低造成的,建议多摄入对增强免疫力有帮助的食物:如含优质蛋白(修复组织)的肉类、大豆及其制品、奶类等,含锌(增强免疫)高的红色肉类、贝类、坚果类等,含维生素C(促进胶原合成)的水果、蔬菜,必要时补充维生素C100mg/天,含维生素A(合成糖蛋白,促上皮细胞完整)的红黄色蔬菜及动物肝脏等。
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