你好，根据你描述的症状一般建议用盘龙七片活血化瘀，祛风除湿，消肿止痛。用于风湿性关节炎，腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
口服，一次3～4片，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望我的建议能帮助到你，注意休息，祝早日康复
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