经期能节食减肥吗

节食减肥本身就不被提倡，更不要说经期节食。要是想减肥的话可以试试：起床之后9点钟之前，喝一杯300ml左右的蜂蜜水，12：30下午2点钟之前，喝午餐蜂蜜水：两杯蜂蜜绿茶，再加一汤匙的纯蜂蜜。

下午4点钟，直接食用两汤匙蜂蜜，可解除饥饿感。晚上7点之前，喝两杯蜂蜜玫瑰花茶