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我最近这段时间感觉思考问题变慢了，思维没有以前那样

我最近这段时间感觉思考问题变慢了，思维没有以前那样敏捷了还有就是思维感觉混乱了,我怎么办啊。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议：一些健脑食品 ,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

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