女16岁经期不准，来时痛得打滚

月经来临前后，体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会引起腹部疼痛，形成痛经。可以喝红糖水姜茶缓解疼痛，严重的话，也可以服用布洛芬治疗，痛经，有原发性和继发性，一般的药物治疗效果不大，月经期间，注意不要吃生冷，辛辣的食物。

不要受凉劳累，多休息。月经不调，平时注意，饮食调理，生活规律，养成良好的生活习惯，可以服用妇科调经胶囊，调理改善月经。