病情分析： 你好，根据你的生育情况是可以选择上环来避孕的，同时要注意上环后的护理为好的。意见建议：可以在月经干净后的三到七天上环，同时要注意上环半月内不要同房，不要盆浴，不要有过重的体力劳动，增加全面的营养，是有利于身体的恢复。
同时要定期的检查环的情况。
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