青春期内分泌过于旺盛，脸和肩膀上很多痘痕怎么办

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况可能与内分泌科紊乱，建议您平常多喝开水，多休息，另外建议注意保持局部清洁与干燥，避免感染。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！