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患者提问

胆固醇偏高的食物有哪些

我胆固醇一直偏高,在饮食上很注意,想问一下,胆固醇偏高的食物有哪些?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病人在饮食上尽量不要吃动物内脏,不要吃蛋黄、墨鱼,少吃猪肉牛肉羊肉等红肉,尽量保持清淡饮食的习惯,多吃一些青菜瓜果,多吃一些鱼、大豆、豆制品、菌类食物、相关药物类食物,还有适当的运动控制体重。

    胆固醇偏高也就是血脂偏高,血脂高对病人身体危害是非常严重的,因为高血脂容易引发动脉硬化的问题。

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