问患者提问

营养品可以代替天然食品吗

现在人们越来越重视营养，认为多吃营养品，身体就会长保健康，这种想法多不？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种说法是不科学的，天热的食物是最健康的，食物中含有的营养是更丰富的。指导意见我建议药补不如食补，但是针对已经出现营养不良的情况建议可以针对性的选择药补，平时要多吃青菜水果，粗茶淡饭健康，不提倡高脂肪饮酒饮食，祝身体健康

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