這3天身體發冷.可以喝大枣红糖水或姜汁紅糖水來調

病情分析： 您好，大枣红糖水有补血补铁温血的作用，生姜有温胃、温宫之功效，姜汁红糖水对于女性痛经、经量少有很好的保健作用。

当然这两种红糖水，都有一定的驱寒作用。意见建议：建议将姜枣红糖三者熬制成汤，能促进身体血液循环，起到暖身御寒、增进睡眠的作用更好，希望对你有帮助！