健康指导:可以多吃点抗氧化食物,抗氧化食物能清除自由基,黄豆,胡萝卜,西红柿榜位很高,葡萄、苹果、草莓也含有一定量的抗氧化物质,吃含蛋白质高的食物维生素高的食物,注意禁食辛辣刺激性的食物,碳酸饮料也不建议喝。
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