男性发生内分泌失调长痘，需要从饮食及生活两方面着手。患者首先要注意自己的饮食，少吃燥热的食物，肥厚以及添加过多糖的食物，也不建议进食。
其次，患者要多吃些新鲜蔬果，每天晚上十点前入睡，避免饮酒或抽烟。
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