发育缓慢的我应该吃什么或做什么？

指导意见：你好，首先你现在不用着急。现在还没有开始完全发育，说明身高有增长的空间，现在没有来月经也是正常的。来了月经以后，身高就长不了多少了。

每天积极的锻炼，有良好的作息保持良好的心态这个是最重要的，关键是你现在没有问题都是正常的。希望我的回答对你有帮助，还有问题留言给我，方便的话给予评价。