问题分析：减肥首要的办法就是控制饮食，增加运动。所以必须控制饮食，可以限制身上带的钱，或者家里不放食物，总而言之就是想尽一些办法不吃额外的食物。
意见建议：建议，总而言之就是想尽一些办法不吃额外的食物。
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