心理分析：你好！根据你的描述，你可能有轻微的神经衰弱的症状。神经衰弱的症状之一是，感觉方面很敏感，常怕光、怕声，有的人甚至怕冷、怕热，一点刺激都难以忍受。
心理指导：建议到医院心理检查一下，排查神经衰弱的问题。同时注意放松心情，调整心态。
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