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小孩缺锌吃什么补的快

小凡有点缺锌，宝妈们都是给宝宝吃的什么锌

提问时间：2020-05-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

妈妈可以让宝宝多吃富含锌的食物，比如瘦肉，哈喇，鱿鱼，牡蛎，奶制品，大豆，花生等。此外想要快速补充可以服用蛋白锌产品，高活性易吸收，能更有效的补锌例如伊分子锌硒宝片。

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