问题分析：可能您平时油腻较少所以油大了肠胃会有适应障碍，也可能是外面饭店的油不干净异致。意见建议：其实如果身体健康无碍，少吃油腻是较健康的生活方式，不用调整。
如果要吃油腻，也要慢慢增加不能变化太陡。此外，马齿苋对肠胃功能有益可泡茶做菜。
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