怀孕中期，然后有妊娠糖尿病，请

你好，妊娠期糖尿病是指妊娠中期以后，空腹血糖大于等于5.1。确诊妊娠期糖尿病后，饮食和运动治疗是很重要的。饮食的原则是要合理控制总热量。

要注意运动。散步为主。要少食多餐，每日5到6餐，定时定量进餐，有助于保持血糖稳定。可以吃燕麦，燕麦，有利于血糖的稳定，同时也要多吃面食和杂粮。