绝经与心血管疾病,可不可以吃薏米

绝经与心血管疾病,可以吃薏米。薏米祛湿、健脾、利尿。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、鱼类、薏米、鸡蛋、芹菜、黑木耳、补钙、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。