重度骨质疏松可能会引起骨骼疼痛，骨骼也会不牢固更容易骨折。常规补钙以及维生素，可以促进全身骨骼生长，多晒晒太阳也有助于维生素合成。
中老年之后容易骨质疏松，平时注意劳逸结合，适当进行活动锻炼，同时要避免受伤。
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